☆ 「胚芽米」 開始 ☆

☆白米に胚芽米を半々
に入れる胚芽米食が
今日から始まりました
夏場は胚芽が傷みやす
く、秋に入ると新米な
ので水洗いすると胚芽
が水で流れてしまいま
す、と言う事でやっと今日から　“白米、胚芽米半々”の
健康食の始まりです　　ヽ(´Д｀)人(´Д｀)人

　　☆クリスマス会の練習風景で〜す

　　　「打ち合わせ？」をして、練習開始です
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　
　　　

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